Dormir fait partie des must-do de chacun d’entre nous. En fait, il faut savoir que la qualité du sommeil va directement exercer une influence sur votre humeur ainsi que sur votre santé en général. Donc, il est évident que la qualité ainsi que le confort de la literie sont tous indispensables. Mais, comment bien sélectionner sa literie ? Voici quelques critères à prendre en compte pour dormir confortablement avec un matelas à petit prix.
Pourquoi est-il nécessaire de bien choisir sa literie ?
Le sommeil est la manière la plus efficace de récupérer nos capacités psychiques et physiques. Ce qui signifie son importance pour notre bien-être et notre santé. Les insomnies ou les troubles du sommeil en plus de la fatigue peuvent engendrer des endormissements au volant, mais surtout le développement ainsi que l’aggravation de quelques pathologies, notamment, cardiovasculaires, psychiatriques, neurologiques et respiratoires.
Selon une étude faite en 2019, 4 Français sur 10 subissent des problèmes d’endormissement en liaison directe au mal de dos. En pensant que nous passons 1/3 de notre temps au lit, il est alors indispensable de dormir correctement en optant soigneusement pour son matelas et sa position de sommeil.
Comment bien choisir son matelas pour dormir confortablement ?
Voici des critères qui vous seront essentiels pour avoir des nuits agréables :
Le choix de votre lit va principalement dépendre de vos habitudes, de vos goûts ainsi que de votre carrure. De ce fait, si vous souhaitez avoir un matelas ferme, doté d’un accueil moelleux, vous aurez certainement votre bonheur en choisissant la literie du géant Ikea. Entre autres, quelques critères sont à prendre en compte pour dormir paisiblement.
L’épaisseur du matelas
L’épaisseur est un détail essentiel qui va garantir votre confort. Si la hauteur de votre literie est réduite, sa longévité en payera. Au contraire, si celui-ci est trop épais, il y aura certainement des déformations. Vous pouvez opter pour des lattes en multiplis pour vous en débarrasser. En d’autres termes, la bonne épaisseur est entre 18 à 26 cm.
La taille
A la différence de la literie classique, le matelas qui vous procure un sommeil confortable se décline en différentes tailles. Si vous hésitez sur la taille à choisir, ces informations vous seront utiles. Vous pouvez avoir un lit confortable à petit prix pour une ou deux personnes avec ces dimensions :
- 140×190, 140 x 200 cm, 160 x 200 cm pour la Queen Size
- 180 x 200 cm pour la King Size.
La suspension pour le sommier
La suspension du sommier est un détail au niveau de la taille que vous ne devez pas négliger. Toutefois, le choix vous appartient, en optant pour un sommier à lattes et un sommier à plots. La première catégorie est le plus populaire. En effet, le sommier à lattes se distingue par son soutien indéfectible. En revanche, il faut souligner sa manque de flexibilité par rapport au sommier à plots. Aussi, il est beaucoup plus abordable. Quant au sommier à plots, il est très confortable. Il est doté de plots en caoutchouc qui sont indétrônables en matière de souplesse.