Installer un sauna vapeur chez soi

Après vous avoir parlé de la déco maison tendance 2017 et des meubles en bois pour salle de bain, la rédaction s’attache aujourd’hui à évoquer le bien-être à domicile ! Qui n’a jamais rêvé d’avoir son propre sauna vapeur chez lui ? Aujourd’hui, il est possible d’installer cet outil de détente et de bien-être dans son intérieur, ce qui vous permet d’en profiter au maximum à n’importe quel moment.

Tout ce qu’il faut savoir sur le sauna vapeur

Le sauna vapeur, ou finlandais, est connu pour ses vertus agissant directement sur le corps et l’esprit. L’élimination des toxines et des impuretés du corps se font lors de chaque séance pour vous permettre de vous détendre après une longue journée de travail. C’est alors que le stress quotidien évacue. Des professionnels tels que Revd’eau sont spécialisés dans ce marché et proposent des produits de qualité.

Une cabine en bois dans laquelle il est possible de prendre des bains de chaleur sèche, offrant toute la relaxation possible à votre corps et à votre esprit, telle en est la définition. Il est beaucoup plus chaud que le modèle infrarouge, offrant une chaleur allant de 80 à 100°C tandis que l’autre modèle ne dépasse pas les 70°C. Cette chaleur provient d’un poêle électrique ou à bois dans lequel des pierres de lave sont chauffées.

En termes de prix, le finlandais est moins cher que l’infrarouge. De plus, pour s’habituer à son utilisation, il est conseillé d’y aller petit à petit : une session que moins de cinq minutes suivi d’une douche froide, puis petit à petit vous pouvez augmenter le temps toujours en alternant avec la douche.

Enfin, il est tout à fait possible d’en installer un chez soi : il vous suffit de choisir la bonne taille de cabine et de le placer soit dans votre chambre, soit dans votre salle de bains selon l’aménagement de votre intérieur.

Quels sont ses bienfaits ?

Pour votre corps, votre esprit et votre santé en général, une séance regroupe de nombreux bienfaits. En effet l’alternance entre le chaud et le froid permet au corps de se détendre totalement et l’évolution d’un point de vue physique et mentale se remarque très rapidement !

Cela va stimuler la circulation sanguine, booster les défenses immunitaires, permettre à la peau de rester élastique, faire respirer vos pores, c’est un antistress efficace et permet un bon fonctionnement des reins et du foie, entre autres. De nombreux autres bénéfices pourraient être listés ici.

Pour toutes ces raisons, et parce que cela va ajouter de la valeur à votre bien lorsque vous souhaiterez le mettre en vente, nous vous conseillons vivement d’investir dans un sauna vapeur. Fini le quotidien stressant, dites bonjour au bien-être.

Retour en haut